Yoga, como esta pratica tem ajudado na melhoria da saúde (entrevista com Fred Santos)

Yoga, como esta pratica tem ajudado na melhoria da saúde (entrevista com Fred Santos)

0 0 29 giorni fa
Recentemente, o Sistema Único de Saúde (SUS) incorporou o yoga como uma das terapias disponíveis no sistema, ação que faz parte da sua estratégia para prevenção de doenças. Cada vez mais reconhecida por seus benefícios para a saúde, o yoga pode reduzir a ansiedade, aumentar a capacidade de concentração, melhorar o sono e ajudar na saúde como um todo. Para falar sobre os benefícios que a yoga trás para o bem-estar e saúde, conversamos, no Boletim Cidades Algomais, com Fred Santos, que é ... Maggiori informazioni

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